| Главная » Статьи » Методическая копилка » Начальные классы |
Классный час "Береги здоровье смолоду"
| Ход мероприятия. Чтоб здоровыми нам быть, Надо правильно нам жить. Ведущая. Что такое быть здоровыми? Дети: -Это когда ты хорошо себя чувствуешь. -Это значит не принимать лекарства. - Это когда у тебя хорошее самочувствие и настроение. -Это когда у тебя ничего не болит и хороший аппетит. -Когда силён ты и здоров и не боишься докторов. -Когда здоровы мы, зима нам не угроза. Лишь щёки покраснеют от мороза. -Когда здоров ты, меньше обижаешься. Ты счастлив, ты смеёшься и людям улыбаешься. Ведущая. Ребята, вы правы. Когда человек здоров, то всё у него ладится: и настроение, и аппетит, и работоспособность хорошие.. А почему человек старается беречь свое здоровье? Дети: -Чтобы долго жить. -Чтобы не расстраивать себя и близких своими болезнями. -Чтобы жить и радоваться, а не лежать и болеть. -Чтобы много добиться. - Чтобы ладились любые дела Ведущая. А вот идёт мальчик. Поинтересуемся, как у него идут дела? Появляется лежебока. Ведущая. Кто ты мальчик? Мальчик: Я- лежебока. Лишь только кончились уроки, Я домой и на диван. Да конфет полон карман. Всё лежу, жую, скучаю, Никого не замечаю. Подремлю и позеваю, Немного с кошкой поиграю. Но с дивана – никуда, Была бы рядышком еда. Ведущая. Ребята, что вы можете сказать такому человеку? Дети: - Этот мальчик ленивый. Нельзя долго лежать на диване, потому что станешь толстым и неуклюжим. - Нельзя есть много конфет. Испортишь зубы и здоровье. -Нельзя есть лёжа. Есть нужно за столом. - Двигаться надо обязательно. В движении развиваются мускулы. Человек становится сильнее. - Не надо лежать без дела. Надо ходить на прогулку и дышать свежим воздухом. - Нельзя всё время лежать. Ведь у детей тоже много дел и обязанностей. Нельзя забывать о том, что взрослым нужна твоя помощь по дому. Ведущая. Нужно знать и понимать, что для тебя полезно. Потом убедить себя это полезное сделать. Вот так начинается воспитание силы воли. А чтобы Лежебоке и другим ребятам, у которых есть проблемы с ленью, было проще воспитывать силу воли, мы им поможем. Выполним интересную зарядку, которая прогоняет лень. Выполняются движения. Нет, я лени не боюсь, Я с дивана поднимусь, К солнышку я потянусь. Вот во двор я побежал, Там мальчишек повстречал. Мы команды две собрали Да в футбол вот так играли. Мы им тоже помогали, Покрутили им скакалку. Прыгали Егор и Галка. А потом вышел Серёжа С новым самокатом. Здорово все покатались Во дворе ребята. Я – здоровый, я без лени, Я – весёлый и в движении. И в хорошем настроении. Ведущая. Вот так можно избавиться от лени! Ученик: Ну а вечером мы с папой помогали маме, Полку в ванной прикрутили, пусть уютней станет. Мама позвала нас к чаю: «Молодцы, вы не лентяи! Горжусь мужем, горжусь сыном, вы – настоящие мужчины!» Ведущая. Вот так умеют расправляться настоящие мужчины с ленью. И она не сможет помешать ни вашему поведению, ни вашему здоровью. Тот, кто много двигается и работает, укрепляет тем самым и своё здоровье. Но кто же это идёт снова к нам? Так закутан, боже мой! Неужели он больной? - Кто ты, мальчик нам скажи. Что случилось, расскажи! Мальчик: Я не слушал маму, папу, Не надел тёплую шапку, без перчаток я ушёл. Без куртки я играл в футбол. А под вечер кашель был, таблеток кучу проглотил! Обещает врач уколы, не хожу я снова в школу. Сидеть дома надоело, лучше б взяться мне за дело. Интересно жить хочу, но кашель снова я лечу. Ведущая. Сколько бед, болезней и неприятностей может принести ваше непослушание. О чём же так часто предупреждают вас взрослые? Дети: - Нельзя без разрешения взрослых брать и принимать лекарства – можно отравиться. - Перед едой надо всегда мыть руки. - Нельзя разговаривать во время еды. - Взрослые часто предупреждают нас об опасности колющих и режущих предметов. Мы не должны поднимать незнакомые предметы на улице, потому что это опасно. - Надо быть очень осторожными при обращении с газом и электричеством, чтобы не получился взрыв или пожар. - Когда тебе говорят, что лёд на реке или озере ещё тонкий и там нельзя кататься, значит, так оно и есть. - Когда ты дома один, нельзя открывать дверь незнакомым людям. - Нельзя разговаривать на улице с незнакомыми людьми, принимать от них подарки и садиться в их машину. - Надо соблюдать правила дорожного движения. - Нельзя поддаваться на уговоры старших ребят попробовать закурить вместе с ними или что-нибудь выпить. Дети (по очереди): Я умею делать выбор. Ну а вы все так смогли бы? Тонкий лёд. Я не катаюсь. Холодно? Я одеваюсь. Хотя плавать мне легко, Не заплываю далеко. Гроза грохочет надо мной, Значит, сразу я домой. Закурить мне предлагают, Это сразу отвергаю. Незнакомый вдруг предмет? Для меня там места нет. А незнакомец подзовёт? Нет, меня мама дома ждёт. По деревьям только с папой В дачном лазаем саду. Если же оборван провод, Его лучше обойду. Ну а лень вдруг одолела, Сразу я берусь за дело. Проявляю я терпенье, Выбираю я движенье. Быть несчастным не желаю, Я здоровье выбираю! Ведущая. Не ленитесь двигаться, потому что движение – это жизнь. Человек должен двигаться, упражняя всё своё тело, напрягая мышцы. Делайте правильно свой выбор, выбирайте здоровье и жизнь. Не ленитесь подумать, прежде чем принять какое-то решение. От вашего выбора зависит получаемый результат. Тренинг «Сделай свой выбор» Ребята должны проанализировать ситуации, которые представлены на картинках, и решить, как правильно себя вести. Учитель предлагает ребятам сделать выводы. 1. Над рекой узкий мостик. На нём встретились два барашка. Они стоят, упираясь друг в друга своими лбами. 2. На картинке изображена группа курящих старшеклассников. 3. Высоко на дереве сидит испуганная кошка. 4. Из окна дома вырывается пламя и дым. 5. Сосед по парте лепит на стул вставшей отвечать девочке жевательную резинку. 6. Группа школьников дерётся. 7. Рука взрослого протягивает ребёнку стакан со спиртным. Ведущая. Ребята, вот ещё что я хочу добавить для вашего сведения: Даже небольшая доза спиртного плохо сказывается на детском здоровье; 10 г водки может стать смертельной дозой для детей 6- 8 лет; В детском возрасте неокрепший организм очень быстро привыкает к алкоголю. Привыкание приводит к к заболеванию – алкоголизму. Алкоголизм – это разрушение организма, болезни и смерть; Человек, который становится алкоголиком, неопрятен, от него дурно пахнет, он не в состоянии учиться и работать. Чтобы не случилось такой беды с вами, вам следует запомнить: ни под какими предлогами не пейте и не пробуйте спиртных напитков. Умейте настоять на своём и отказаться от спиртного, говорите: - «Нет, не буду!» - «Нет, не хочу!» - «Нет, я такое не пью!» - «Нет, мне нельзя!» Учитель и ученики (вместе делают выводы): - Родителей и учителей надо слушать, потому что у них есть большой жизненный опыт. Они знают последствия неправильного выбора. - Сделав неправильный выбор, мы уже сами несём за него ответственность - Прежде, чем решить, как поступить, надо вспомнить о тех результатах, о которых тебя уже предупреждали взрослые. - Сделать правильный выбор – это не всегда просто. Для этого нужна сила воли. - Силу воли надо воспитывать постоянно, преодолевая свою лень, капризы и непослушание. - Принимая правильное решение, мы сохраняем своё здоровье, здоровье своих близких, а иногда и других людей. Источник: http://Г.Г.Кулич "Вредные привычки: профилактика зависимостей" 1-4 классы. М.:ВАКО,2010.-224 с. | |
| Категория: Начальные классы | Добавил: (28.01.2014) | | |
| Просмотров: 467 |
| Всего комментариев: 0 | |
