| Главная » Статьи » Методическая копилка » Дошкольное образование |
Маршрут оздоровления на каждый день в старшей-подготовительной группе
| Маршрут оздоровления на каждый день в старшей-подготовительной группе 6.00 – Сквозное проветривание группы 7.00 – Луко-чесночная ароматерапия 7.30 – Утренняя прогулка 8.20 – Утренняя гимнастика, оздоровительный бег 8.35 – Водные процедуры 8.40 – Здоровый завтрак 10.50 – Прогулка на свежем воздухе: - подвижные игры - игровые упражнения - трудовая деятельность 11.50 – Возвращение с прогулки, массаж с шариками «Су-джок» 12.15 – Правильное питание (обед) 15.00 – Послесонная гимнастика: - упражнения в постели; - легкий массаж («поутюжить» руки, ноги от пальчиков вверх, разгладить спинку, грудь). - ходьба по «дорожкам здоровья» - оздоровительный массаж (для глаз, носа, ушей) - упражнения на плоскостопие - гигиенические процедуры 15.20 – Беседа «О продуктах питания», приготовление витаминного салата 15.30 – Полезный ужин 16.00 – Чтение художественной литературы, отгадывание загадок о ЗОЖ 16.20 – Чтение стихов о здоровье 16.40 – Вечерняя прогулка: - наблюдение за изменениями погоды; - подвижные игры. | |
| Категория: Дошкольное образование | Добавил: Rosinka (07.02.2014) | | |
| Просмотров: 407 |
| Всего комментариев: 0 | |
