Главная » Статьи » Конкурсные работы » II Международная заочная научно-практическая конференция учащихся и студентов «Умникум» |
Очень важный орган - почки.
Почки расположены в области поясницы, т.е.по обеим сторонам позвоночного столба. Правая почка находится чуть ниже левой, оказывается, он граничит с печенью. Знаете ли вы, что эти важные органы размером с кулак и весом по 140 г не только удаляют токсины, но и регулируют обмен воды и минеральных солей, а также помогают поддерживать в норме кровяное давление, вырабатывают гормон эритропоэтин, отвечающий за образование красных кровяных телец крови- эритроцитов. Нельзя упустить ещё и то, что уникальность этого органа заключается и в том, что в случае отказа одной почки её функции берёт на себя вторая. Работу почек обеспечивают около миллиона почечных клубочков и канальцев. А вот если по какой-то причине большая часть из них выходит из строя или перестаёт справляться со своими обязанностями, в организме накапливаются токсические продукты обмена веществ. Да, почки- очень нужные органы. Ведь они реагируют на всё, что происходит в нашем организме. Для них одинаково опасны сильный стресс, кариес, насморк, гайморит ,бронхит, грипп, ангина и вообще любое инфекционное заболевание. А давайте посмотрим, что не любят наши почки. Оказывается , почки не любят копчёности, пряности, маринады, консервы, слишком острые и солёные блюда, алкоголь, газировку, кофе. Были времена, когда отказ почек являлся смертельным приговором. В наше время благодаря современным способам лечения люди даже с тяжёлой формой хронической почечной недостаточности могут жить долгой и полноценной жизнью. Какие тревожные сигналы должны нас насторожить? Признаками заболевания почек могут быть -повышение давления; -изменение цвета мочи; -примесь крови в моче; -частые позывы в туалет; -усталость и головная боль; -отёки и зуд; --тянущие боли в пояснице. А вы когда –нибудь замечали у себя эти симптомы? Если « да», то немедленно обратитесь к врачу. Чем проще человеку попасть к квалифицированному врачу, тем больше шансов на скорейшее выздоравление. Ещё один совет- финиковые косточки, перемолотые и хорошо прожаренные, заменяют кофе. Это для тех, кто «жить не может» без кофе. При склонности к образованию камней в почках не стоит увлекаться консервированными томатами и блюдами, заправленными томатной пастой: они засоряют почечные и желчные протоки. Любителям томатного сока тоже стоит поостеречься, так как помидоры в сочетании с крахмальной пищей типа картошки способствуют образованию камней в почках и мочевом пузыре. Чтобы почки хорошо работали и были здоровыми, готовьте себе сироп из каланхоэ с настоем шиповника. Принимайте по 1 ст. ложке 3 раза в день после еды. При заболеваниях почек хорошо просушите непромытые семена дыни, измельчите их в кофемолке. 1 стакан измельчённых семян залейте 3 л тёплой кипячёной воды, постоянно помешивая. Дайте настояться сутки, затем процедите. Пейте по 1,2 стакана 2-3 раза в день до еды. Также при болезнях почек можно 50 г сухих ягод можжевельника залить 1 стаканом кипятка, поставить на слабый огонь на полчаса, процедить. В горячий отвар добавьте мёд и сахар до получения сиропообразной консистенции. Принимайте по 1 чайной ложке до еды. Таким образом, каждый из нас должен заботиться о своём здоровье, о здоровье своих почек. Автор: Габдрахманова Суфия Жаудатовна, ученица 8 класса МБОУ «Алан-Бексерская средняя общеобразовательная школа Высокогорского муниципального района Республики Татарстан». Руководитель: Каюмова Фания Мубаракзяновна, учительница русского языка и литературы МБОУ «Алан-Бексерская средняя общеобразовательная школа Высокогорского муниципального района Республики Татарстан» | |
Категория: II Международная заочная научно-практическая конференция учащихся и студентов «Умникум» | Добавил: Ильгиз_Ринатович (07.08.2013) | |
Просмотров: 531 |
Всего комментариев: 0 | |