Главная » Статьи » Конкурсные работы » «Молодёжь выбирает ЗОЖ!» (Для учащихся)

Я – за здоровый образ жизни!
Проблема ЗОЖ в наше время – одна из самых трудных и актуальных. Любое государство заинтересовано в стабильном развитии всех сфер общества, а для этого необходимо, чтобы каждый гражданин был здоров.
А что же такое здоровье? Попробуем разобраться.
Пользуясь определением Всемирной организации здравоохранения, здоровье – это состояние полного физического, духовного и социального благополучия, а не только «отсутствие болезней и физических дефектов». Известный биолог, Джон Рей, писал: «Здоровье дороже богатства». И действительно, здоровье – важнейшая ценность человека. Его нельзя купить, о нем нужно только заботиться и оберегать.
Современные статистики подсчитали, что на 20% здоровье зависит от условий жизни человека (от экологии); еще на 20% - от его наследственности; на 10% - от медицины, а на 50% -от образа жизни. Таким образом, здоровье напрямую зависит от образа жизни человека. Так что же такое здоровый образ жизни?
Здоровый образ жизни – образ жизни человека, направленный на профилактику болезней и укрепление здоровья. Многие из моих сверстников ставят перед собой большие жизненные цели: они хотят получить достойную профессию и добиться в ней успеха, занять достойное положение в обществе, создать здоровую счастливую семью. Для этого они много сил тратят на учебу, на личностное совершенствование, но очень часто забывают о том, что для достижения поставленных целей очень важно быть здоровым. Они не считают нужным тратить время, силы и энергию на здоровый образ жизни.
Быть здоровым и вести здоровый образ жизни и легко, и сложно. Казалось бы, что может быть легче?! Не кури, не употребляй наркотики, занимайся спортом, правильно питайся, соблюдай режим труда и отдыха. Но простым это кажется только на первый взгляд. На самом деле это очень сложно, потому что здоровый образ жизни – это не просто занятия спортом, отказ от вредных привычек. Это стиль жизни, образ мысли, особое мировоззрение, которое определяет весь жизненный уклад человека, его отношение к самому себе, к окружающему миру, ко всему живому на Земле. Это так же неравнодушное отношение к своему здоровью, к здоровью своих близких.
Мне ближе те из моих сверстников, которые не только считают важным и престижным вести здоровый образ жизни, но и являются его активными пропагандистами среди подростков. Я тоже выбираю ЗОЖ.
И чем больше будет людей в нашей стране, ведущих здоровый образ жизни, тем здоровее будет наша нация, и тем успешнее будет развитие наше страны сегодня и в будущем. Все в наших руках!

Автор: Малашихина Виктория Михайловна, 10 класс, ГКОУ РО детский дом №3 г.Таганрога 
Руководитель: Рязанова Галина Анатольевна, воспитатель
Категория: «Молодёжь выбирает ЗОЖ!» (Для учащихся) | Добавил: Наталья_Михайловна (24.03.2013)
Просмотров: 610 | Комментарии: 1
Всего комментариев: 1
1  
Уникальность - 89%

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
x