| Главная » Статьи » Конкурсные работы » «Молодёжь выбирает ЗОЖ!» (Для учащихся) |
Будьте здоровы!
| Ребята, вы уже знаете, как удлинить себе жизнь? Нет? Во-первых, надо соблюдать режим дня, больше спать, чтобы утром рано вставать. Я каждое утро и вечер чищу зубы. Обязательно чистите зубы, ребята, потому что когда вы едите сладости, у вас в зубах собирается много микробов. А еще не забывайте мыть руки. Кушайте полезную еду: творог, сметану, мясо, овощи, фрукты, пейте молоко. Во-вторых, нужно заниматься спортом, ходить в лес, в горы, кататься на лыжах. Мальчикам надо играть в футбол или заниматься карате, а девочкам ходить на гимнастику или танцы. Я увлекаюсь фигурным катанием, а моя сестра Яна катается на роликах. Мне так нравится фигурное катание! Я занимаюсь у тренера Анны Александровны. Она очень добрая, ласковая. Тренер учит нас осторожности, собранности. Я уже умею делать «пистолетик» и «ласточку», «тройку», кружиться на коньках. Я научилась делать шпагат. А сейчас мы готовимся к ледовому представлению «Веселый цирк». Еще очень полезно плавать. Однажды я отдыхала с мамой на Черном море, и мне очень нравилось загорать и купаться, особенно в том месте, где был песчаный пляж. Мы с моими друзьями много гуляли. Мама сказала мне, что гулять на морском берегу очень полезно. Дорогие родители! Следите, чтобы ребенок не курил и не пил. Потому что тогда его мозг будет плохо работать, и у него будут плохие оценки. А еще курение действует на легкие, сердце, почки, и организм слабеет. Желаю вам быть здоровыми! Если вы все это выполняете, то вы молодцы! Автор: Чаш Анастасия Николаевна, 2з класс, МБОУ «Гимназия № 5 г.Кызыла Республики Тыва» Руководитель: Чаш Светлана Шангыр-ооловна | |
| Категория: «Молодёжь выбирает ЗОЖ!» (Для учащихся) | Добавил: Наталья_Михайловна (24.03.2013) | |
| Просмотров: 536 | Комментарии: 1 |
| Всего комментариев: 0 | |
