| Главная » Статьи » Конкурсные работы » «Молодёжь выбирает ЗОЖ!» (Для учащихся) |
Здоровое здоровье
| Мне уже семнадцать лет, я почти взрослая и уже имею личные представления, что нужно в жизни делать, а что нет! Здоровье - это самое ценное, что есть у человека, это великий дар, которым только может одарить человека природа. Не зря при встрече люди здороваются, т.е. желают друг другу здоровья, т.к. крепкое здоровье -это залог счастливой жизни человека. Я считаю, что каждый человек в ответе за свое здоровье. Только от самого человека зависит: сохранит ли он дар, данный ему природой или безжалостно его растратит. Как же человеку сохранить и улучшить свое здоровье? Прежде всего, человек должен взять на себя ответственность за свою жизнь и здоровье и вести здоровый образ жизни. Здоровый образ жизни – это образ жизни, который нацелен на сохранение здоровья, который идет на пользу человеку. Для этого от человека требуется огромная сила воли, дисциплинированность, ответственность. Ведь человека на каждом шагу подстерегает соблазны: это и магазины, переполненные продуктами в ярких упаковках, привлекающими к себе внимание, но зачастую не только не полезными, а просто вредящими здоровью человека. Это и сомнительные "друзья”, предлагающие закурить или попробовать глоточек спиртного. Такие люди не понимают, что сила человека, его взрослость не в этом, а в том, чтобы уважать себя и делать только то, что считаешь нужным и полезным для себя. Часто человеку мешает его собственная лень или привычка все откладывать на потом: ”С понедельника начну делать по утрам зарядку”. Но наступает понедельник, вторник, среда… , но все остается по-прежнему. Конечно, человеку, который видит перед собой пример здорового образа жизни намного легче. Лично мне в этом очень повезло. Для меня примером человека, ведущего здоровый образ жизни, является мой дедушка. С самой юности дедушка любил и занимался спортом. И не смотря на свой возраст, а ему 70 лет, хотя он намного моложе выглядит, он до сих пор занимается зарядкой по утрам, 2 раза в неделю посещает тренажёрный зал, очень любит плавать, ходить пешком. Каждое лето он путешествует. Я стараюсь следовать примеру своего дедушки, которым я горжусь. Мое отношение к здоровому образу жизни, это заслуга не только моей семьи, но также и Лицея №2, в котором я учусь. На протяжении многих лет в лицее проводится работа по формированию здорового образа жизни. Проводятся интересные мероприятия, которые не оставляют нас, учащихся, равнодушными. Это и интересные беседы, просмотры научно-популярных фильмов, поездки в ребячью усадьбу "Чудотворы”, спортивные игры и соревнования. Еще, на мой взгляд, здоровый образ жизни - это поддержание здоровья не только тела, но и здоровье духа. Есть замечательное изречение: ”В здоровом теле - здоровый дух ”. Психологами, учеными уже доказано, что на здоровье человека влияют его эмоции, чувства и мысли. Позитивные эмоции, смех, доброжелательные мысли, доброе отношение к людям и к окружающему миру способствуют здоровью человека. Поэтому человеку важно также следить за своими эмоциями и мыслями. Молодому поколению необходимо прививать культуру здорового образа жизни с самого детства. Ведь здоровому человеку легче ”идти по жизни”, ставить перед собой цели и достигать их, справляться с трудностями, учиться и трудиться. Только здоровый человек способен по - настоящему радоваться жизни, радоваться каждому дню и быть счастливым! Будьте здоровы и счастливы! Автор: Володина Ирина, 11 класс, МБОУ г.Астрахани «Лицей №2» Руководитель: Комарова Софья Геннадьевна, педагог-организатор | |
| Категория: «Молодёжь выбирает ЗОЖ!» (Для учащихся) | Добавил: Наталья_Михайловна (22.03.2013) | |
| Просмотров: 414 | Комментарии: 1 |
| Всего комментариев: 1 | ||
| ||
0
