| Главная » Статьи » Конкурсные работы » «Молодёжь выбирает ЗОЖ!» (Для учащихся) |
Если хочешь быть здоров
| Если хочешь быть здоров Без лекарств и докторов, Спортом занимайся, Ежедневно закаляйся! Для всех мой ответ: «Пагубным привычкам – нет!» Мы живём в XXI веке – веке стремительных изменений, поиска новых идеалов и ценностей. Однако тема здорового образа жизни актуальна для всех времён и народов, а в наше время она становится первостепенной. В век технического прогресса, как и во все времена, прежде всего, конечно же, здоровье человека – главная ценность жизни. Иногда я задумываюсь: «Каково же состояние здоровья молодёжи в наши дни?» Я считаю, что здоровье нашей молодёжи во многом зависит от образа жизни. Одни виды деятельности помогают развитию всесторонней личности, а другие - тормозят ее становление. Вам знакомы понятия нерациональный режим дня, нерациональное питание, низкая физическая активность? Люди, которые не задумываются о своем будущем, живут «в свое удовольствие». Поздно ложатся спать, не соблюдают режим питания, проводят много времени за компьютером. Но наиболее губительными для человека являются употребление наркотиков, курение, злоупотребление алкоголем. Это может незаметно перерасти в порок, способный испортить жизнь человека. Моя альтернатива – это спорт. Он создает хороший бодрый настрой организму. Спортом можно и нужно заниматься постоянно. У каждого человека есть свои любимые виды спорта: это гимнастика, бег, игры в футбол, волейбол, баскетбол , катание на коньках , санках, велосипеде , плавание в реке и в бассейне. Даже просто прогуляться и поиграть в снежки зимой. Это ведь тоже спорт. Кто занимается спортом, всегда весел, здоров, меньше склонен к болезням. В настоящее время созданы различные организации, пропагандирующие здоровый образ жизни. Только здоровые люди добиваются больших успехов в своём карьерном росте. Человек же с пагубными привычками зависим от того, что он употребляет. А его привычки приводят к плачевным последствиям: неизлечимым болезням, скорой смерти … Как это иногда происходит? Некоторые не хотят быть «белой вороной», «за компанию», на «слабо» переступают грань, за которой наркотики, курение, алкоголь Только силой воли, медицинским вмешательством, взаимопониманием близких можно изжить все эти негативные пагубные привычки . Я -за здоровый образ жизни, я выбираю спорт . Таким образом, здоровый образ жизни становится всё более популярным среди молодёжи, однако многое зависит от самого человека, от того, как он относится к себе, к своему будущему. Я хочу, чтобы все были развитыми в физическом и духовном отношении, целеустремлёнными, жизнерадостными людьми, но всё это не приходит само. Стоит приложить немалые усилия, но, я уверен, результат того стоит. Удачи всем, кто стоит или только собирается встать на путь здорового образа жизни. Помните о том, что заняться спортом никогда не поздно. Дерзайте! Автор: Кастерин Александр Сергеевич, 9 класс, Муниципальное казенное общеобразовательное учреждение «Средняя общеобразовательная школа №11 села Золотое Красноармейского района Саратовской области» Руководитель: Артемьева Оксана Геннадьевна | |
| Категория: «Молодёжь выбирает ЗОЖ!» (Для учащихся) | Добавил: Наталья_Михайловна (21.03.2013) | |
| Просмотров: 414 | Комментарии: 1 |
| Всего комментариев: 1 | ||
| ||
0
