| Главная » Статьи » Конкурсные работы » «Молодёжь выбирает ЗОЖ!» (Для учащихся) |
В здоровом теле – здоровый дух
| Здравствуйте! Мы так привыкли к этому приветствию, что не задумываемся над его значением. Каждый день желаем другим здоровья, но мало что делаем для поддержания своего. А ведь только будучи здоровыми, мы можем выполнять наши планы, успешно решать жизненные задачи, преодолевать трудности, а порой и значительные трудности. Ведь самый драгоценный дар, который человек получает от природы, – здоровье. В народе говорят «здоровому все здорово». Но многие не дорожат этим драгоценнейшим даром, а наоборот, только стараются помочь его ухудшению: пьют, курят, принимают наркотики. А ведь человек сам творец своего здоровья, а, значит, и счастья. В сегодняшний XXI век люди «творят» очень яркие «произведения»: рак, гепатит, СПИД. А все это – итог неправильного образа жизни. А что же является самым примерным «творцом» долголетия и молодости? По-моему, спорт. Он может противостоять против очень популярных и даже смертельно-опасных болезней. Недаром говорят: «В здоровом теле здоровый дух!». Тогда почему же люди не занимаются спортом? Почему не укрепляют свое здоровье? В чем проблема? Проблема в нас самих. В наш век человек мало двигается. На работу, в институт, даже в школу ездят на автобусе или в метро. А отдых чаще всего проходит у телевизора. Мы даже не задумываемся над своим здоровьем. Если бы мы с утра сделали зарядку, то потраченное время, многократно умноженное, вернулось бы к нам стойкой и высокой работоспособностью. Ведь даже самые известные люди когда-то родились обычными детьми. Например, А. В. Суворов родился хилым. Мечтал о службе в армии ,он еще в детстве стал обливаться холодной водой и заниматься гимнастикой. До глубокой старости великий полководец отличался неутомимостью и бодростью духа. Как же сделать сегодняшнего молодого человека здоровым, энергичным и жизнерадостным? Это зависит только от нас. Ведь никто вместо нас не будет делать утреннюю зарядку, обливаться холодной водой и бегать. Но для этого человек должен воспитывать самого себя и найти силу воли. «Красота телесных форм совпадает с понятием о деятельной энергии, » – писал Л. Н. Толстой. Ведь и в действительности, человек, занимающийся физическим воспитанием, имеет и прекрасное спортивное тело. А это немаловажно в XXI веке. Ведь это престижно – иметь спортивное тело. Для чего надо воспитание молодежи с помощью занятий спортом? Для того чтобы мы стали смелыми, мужественными, честными, открытыми. Кубертен восклицал: «О спорт! Ты – мир!». Спорт – наш постоянный спутник жизни, настоящий и надежный друг. Если ты будешь верен ему, то получишь взамен радость, которую он дарит твоему духу и твоему телу. А ведь это действительно так: радость движения – радость жизни! По-моему, лучше спорт, чем «белая смерть», но не у многих хватает силы воли противостоять ей. Наркотики полностью высасывают из человека все силы. Нет никакой смелости в том, чтобы пробовать наркотики. А вот если человек сумел в компании отказаться, значит, у него в действительности есть смелость и воля. В искусстве быть здоровым, как и в любом другом искусстве, нелегко достичь идеала, но приблизиться к нему – вполне в наших силах. Любой путь начинается с первого шага, любое дело – с мыслей о нём. Известно, что знаменитый супергерой голливудских боевиков Жан-Клод Ван Дамм некогда был худеньким и хилым подростком. Над ним смеялись и издевались все окрестные мальчишки. Но вот однажды Жану-Клоду это надоело, и он принял решение стать сильным, чтобы уметь постоять за себя. Он усиленно начал заниматься силовыми упражнениями, восточными единоборствами. Вскоре насмешники прикусили языки, а ещё спустя некоторое время (Ван Даму тогда исполнилось 18 лет) Жан-Клод открыл свой собственный спортивный зал. Каков актёр сейчас, сами можем видеть – фильмы с его участием чрезвычайно популярны. Каждый из нас сможет гордиться собой, если научится говорить «нет» любым вредным привычкам. С давних времён люди понимали, что красивый человек – это, как правило, здоровый человек. Здоровье и красота всегда идут рука об руку, прекрасная спортивная фигура молодого человека свидетельствует не только о длительных часах тренировок, но и о силе, выносливости, ловкости. Молодые люди, занимающиеся спортом, обычно ведут активный образ жизни, им приходится много и напряжённо учиться, а кому-то приходится работать. Отдавая всего себя выбранному делу. Поэтому хорошая спортивная подготовка просто необходима, она даёт мощный заряд необходимой энергии, без которой выдержать ритмы современной жизни просто невозможно. Не будем забывать и о том, что молодой человек, обладающий прекрасной спортивной фигурой, чувствует себя победителем. Ему обеспечено внимание девушек, да и друзья будут относиться с должным уважением. Бесконечные часы тренировок в молодом возрасте не пропадут даром, обеспечив здоровье и завидную ловкость и в более зрелом возрасте. Здоровье, радость жизни и счастье в наших руках! Автор: Шайхаттаров Ильмир Сагитович, 7 класс, МБОУ «Старокакерлинская сош» Дрожжановского района Республики Татарстан Руководитель: Айзятова Фидания Мидехатовна, учитель русского языка и литературы | |
| Категория: «Молодёжь выбирает ЗОЖ!» (Для учащихся) | Добавил: Наталья_Михайловна (20.03.2013) | |
| Просмотров: 410 | Комментарии: 2 |
| Всего комментариев: 2 | |||
| |||
0
