| Главная » Статьи » Конкурсные работы » «Молодёжь выбирает ЗОЖ!» (Для учащихся) |
Спорт – это жизнь!
| Родился спорт в те далекие, очень далекие времена. Человек бегал и в беге преодолевал естественные барьеры, не зная, впрочем, что это когда–нибудь назовут бегом с препятствиями. Он переплывал реки, не предполагая, что закладывает основы будущего кроля и брасса. Он боролся, но еще не делил борьбу на вольную и классическую. Все это требовало специальных навыков в беге, прыжках, плавании, гребне, метании и т.д. Постепенно людям все с большой ясностью открывалась истина: чем искусней они в этом будут, тем большего добьются в борьбе за существование. Человек еще не знал спорта, но все больше убеждался, что ему нужно быть сильным, выносливым, ловким. Наука говорит о том, что веками в человеке закладывался определенный физиологически необходимый уровень физической активности. Природа вооружила весь человеческий род по максимуму. И он использовал в свое время этот максимум, чтобы выжить. Но со временем изменились условия человеческого существования. В наш век уже нет необходимости иметь такую физическую выносливость. Современные школьники 18 часов в сутки находятся в состоянии полной или относительной неподвижности, следовательно, на активную мышечную деятельность у них остается не более 6 часов. Да и это время используется нерационально. Следствие всего этого – слабое здоровье. Сколько же надо двигаться, чтобы обеспечить себе здоровье и высокую работоспособность, долголетие? Ясного ответа на этот вопрос наука о физическом воспитании пока не дала. Одни специалисты рекомендуют делать в день 10 тысяч шагов, другие – бегать не менее получаса, третьи советуют уделять разнообразным физическим упражнениям не менее 8 – 10 часов в неделю. Главное надо усвоить простую премудрость: жизнь – в движении! Спорт – это жизнь. И даже немного больше, потому, что многое в нем концентрированней: быстрее текут дни, острее радости. Такова уж спортивная жизнь: параллельно с учебой идут тренировки, соревнования, все это многократно повторяется. И даже спустя десяток лет мы вспоминаем о счастливом времени – о счастье побед, горечи поражений, борьбе и мужестве. В чем истинная ценность спорта? Н этот вопрос по-разному отвечали учащиеся нашей школы: «Спорт помогает, познать самого себя, свои возможности, свой характер» - таково мнение чемпиона района по шахматам Алеши Альметкина. - Спорт, которым я активно занимаюсь с 10 лет, доставляет мне радость и удовольствие, - так считает чемпионка Республики Татарстан по бегу Вика Карпова. - Занятия спортом развивают у молодежи здоровый дух, удерживают от дурных соблазнов, закаляют характер – утверждает призер республиканских соревнований по бегу Алеша Тонков. В нашей Староильдеряковской средней школе многие ребята увлечены здоровым образом жизни, отдают ему свой досуг. После кружках уроков мы имеем возможность потренироваться в разнообразных спортивных секциях , которыми руководят преподаватели В.В. Альметкин, Ю.И. Николаев, Л.В. Горбунова. Ребята с удовольствием посещают секции и кружки. И на безделье у них совсем не остается времени. Так и должно быть. «…Когда я был маленьким, я часто болел. У меня был целый букет болезней. Физкультура помогла мне побороть их. Первые успехи дали уверенность, что выбранный путь – верный. Начал заниматься лыжным спортом. И вот уже в течение шести лет продолжаю занятие. Добился того, что ни разу не пропускал занятия по болезни. На районных, республиканских соревнованиях неоднократно становился победителем и призером. Здесь немалая заслуга моего бессменного тренера наставника В.В. Альметкина. Он открыл во мне способности, поверил в меня» - вот такими воспоминаниями поделился кандидат в мастера спорта, бывший ученик нашей школы Горбунов Алеша. Спорт не только делает из хилого сильного, из больного – здорового. Он дает настойчивость и волю. Не обязательно быть чемпионом, это не всем дано, но быть здоровым и физически развитым – это может каждый. Это долг каждого настоящего человека – человека XXI века. Автор: Зубкова Валерия Васильевна, 6 класс, МБОУ Староильдеряковская СОШ Руководитель: Прохорова Ирина Васильевна, педагог-организатор | |
| Категория: «Молодёжь выбирает ЗОЖ!» (Для учащихся) | Добавил: Наталья_Михайловна (18.03.2013) | |
| Просмотров: 401 | Комментарии: 2 |
| Всего комментариев: 2 | |||
| |||
