Главная » Статьи » Конкурсные работы » «Молодёжь выбирает ЗОЖ!» (Для учащихся)

Здоровым быть здорово!
У кого есть здоровье, есть и надежда,
а у кого есть надежда – есть всё.
Арабская пословица

Во все времена самым главным сокровищем человека являлось здоровье. Именно от здоровья зависит наша жизнь, планы на будущее. При встрече мы спрашиваем о здоровье близких и желаем его друг другу. Оно является главным условием человеческого счастья. Ведь недаром народная мудрость гласит: «В здоровом теле – здоровый дух».
К сожалению, мы не задумываемся о своём здоровье, пока молоды и энергичны, а ведь молодёжь сильно рискует своим здоровьем. В наше время большинство девушек и юношей ведут неправильный образ жизни, имеют вредные привычки, укорачивающие жизнь, - это курение, алкоголизм, наркотики. Многие мои сверстники переедают или едят вредные для здоровья продукты, сухарики, чипсы, приводящие к ожирению. Естественно, что всё это вызывает преждевременное старение, и уже к двадцати – тридцати годам человек приобретает «букет болезней».
Я считаю, что здоровье зависит во многом от нас самих. Часто приходится наблюдать такую картину, как человек вместо того, чтобы пройтись пешком, садится за руль автомобиля. Дожидается лифта, не желая подниматься пешком по лестнице. Если раньше наши бабушки и дедушки постоянно двигались, то мы большую часть своей жизни проводим сидя. Ещё больше нас привязали к креслу компьютеры. Наши мышцы становятся слабыми без ежедневных физических усилий.
В школах дела обстоят не лучше: ребята очень мало занимаются спортом, особенно девочки. В моём классе, например, многие родители стараются освободить своих детей от уроков физкультуры, доставая им медицинские справки. Хотя давно известно, что каждый ребёнок ежедневно по часу должен заниматься физическими упражнениями, чтобы вырасти крепким и здоровым. Мы с детства должны соблюдать нехитрые правила здорового образа жизни, к которым относятся правильное питание, закаливание организма, физические упражнения, режим дня, искоренение вредных привычек. Обязанность каждого человека – укрепить и сохранить собственное здоровье. Только тогда человек счастлив, когда он здоров. Только тогда он может добиться поставленной в жизни цели. От того, насколько мы будем здоровы, зависит будущее наших детей. Здоровым быть на самом деле здорово!
В нашей республике очень много делается для того, чтобы человек был здоров как физически, так и духовно. В ближайшем от нас городе Ковылкино построены спортивная школа, центр культуры и спорта, школа искусств, библиотеки. В нашей школе помимо уроков физкультуры ребята могут посещать различные спортивные секции, например, бокс, рукопашный бой. Ежемесячно проводятся дни здоровья. Наш класс принимает активное участие в школьных играх и соревнованиях, таких как весёлые старты, мини-футбол, волейбол, баскетбол. Летом в школьном лагере «Сын полка» ни дня не проходит без спортивных мероприятий, а с наступлением зимы в нашем селе заливают каток, куда могут прийти покататься на коньках все желающие.
Я считаю, сегодня здоровым быть здорово, модно, престижно, да и просто жизненно необходимо. Здоровый образ жизни для нас, молодого поколения, - это жизненная норма, и мы должны соответствовать ей.

 
Автор: Силкина Лилия Александровна, 10 класс, ГКОШИ Государственная казённая общеобразовательная школа – интернат Республики Мордовия «Кочелаевская школа – интернат среднего (полного) общего образования» 
Руководитель: Колесникова Лариса Александровна, учитель русского языка и литературы
Категория: «Молодёжь выбирает ЗОЖ!» (Для учащихся) | Добавил: Наталья_Михайловна (12.03.2013)
Просмотров: 440 | Комментарии: 1
Всего комментариев: 1
1  
Уникальность - 91%

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
x