| Главная » Статьи » Конкурсные работы » «Молодёжь выбирает ЗОЖ!» (Для учащихся) |
Здоровый образ жизни
| Здоровье - бесценное достояние не только каждого человека, но и всего общества. Здоровый человек является основой всего общества. К сожалению, многие люди не соблюдают самых простейших, норм здорового образа жизни. Одни становятся жертвами малоподвижности, другие излишествуют в еде. Некоторые люди, поддаваясь пагубной привычке к курению и алкоголю, активно укорачивают свою жизнь. Здоровье - это первая и важнейшая потребность человека. Медицина, не может избавить нас от всех болезней. Человек - сам творец своего здоровья. С раннего возраста необходимо вести активный образ жизни, закаливаться, заниматься физкультурой и спортом, соблюдать правила личной гигиены, соблюдать правила здорового питания, не зависеть от вредных привычек. Человек в современном обществе очень мало двигается. Сидячий образ жизни, возможность решать все вопросы через компьютер, по телефону делает нас физически слабыми. Взрослые люди должны обратить на это своё внимание. Начиная с детских садов, школ нужно уделять внимание физическому развитию детей. Спортивные площадки, спортивные школы, секции должны посещать все дети и подростки, так как для растущего организма физическая нагрузка очень нужна. Мы берём пример со взрослых, и если родители занимаются спортом, нагружают себя физически, то и мы будем вести такой же здоровый образ жизни. Но нередко вредные привычки взрослых переходят и детям. Дети всё схватывают на лету. Алкоголизм, табакокурение, наркомания, это всё вредные привычки, которыми больно наше общество. Видя, что их родители курят и пьют, дети начинают делать то же самое. Это круто! – думают многие мои сверстники. А ведь детский организм очень уязвим. И попробовав один раз, выкурив сигарету, выпив алкоголя, подростки становятся, зависимы от этих вредных привычек. У человека, который начал курить, появляется более серьёзная зависимость от сигарет, точнее от веществ, содержавшихся в табаке, он теряет власть над собой и своими поступками. Желание закурить отвлекает от других дел, не позволяет сосредоточиться, резко изменить образ жизни. Я думаю, не стоит подвергать свой организм такому испытанию, портить своё здоровье. Другая страшная зависимость человека – это алкоголизм. Алкоголь – это вещество, которое содержится в спиртных напитках. Организм постепенно разрушается. Такую ошибку исправить трудно. Лучше ее не делать. « Вино губит телесное здоровье людей, губит умственные способности, губит семью, губит души людей и их потомство» (Л. Толстой.). Есть и другие одурманивающие вещества, которые могут выглядеть очень привлекательно - в виде жвачек, таблеток, витаминов, приятно пахнущих веществ. Это - очень опасные вещества, их называют «наркотиками», они очень опасны для здоровья. От наркотической зависимости очень трудно вылечится. Не зря наркотики называют «чумой 21 века». Мы должны помнить, наркотики - это болезнь и гибель человека. Тот, кто распространяет наркотики, совершает преступление против человечества. Люди! Опомнитесь! Задумайтесь над тем, какое у вас будет продолжение рода, какое потомство вы оставите будущему! Молодое поколение – это основа общества. И здоровое поколение – это здоровая и счастливая жизнь. Я хочу жить и трудиться в полноценном обществе, вести здоровый образ жизни и чтобы меня окружали люди, полные сил и здоровья. Народная пословица гласит: «Живи разумом, так и лекаря не надо». Автор: Ушакова Анна Павловна, 9Б класс,МКОУ «Большереченская СОШ№2» Руководитель: Орлова Ольга Фёдоровна, учитель русского языка и литературы | |
| Категория: «Молодёжь выбирает ЗОЖ!» (Для учащихся) | Добавил: Наталья_Михайловна (09.03.2013) | |
| Просмотров: 515 | Комментарии: 1 |
| Всего комментариев: 1 | ||
| ||
0
