| Главная » Статьи » Конкурсные работы » «Молодёжь выбирает ЗОЖ!» (Для учащихся) |
Здоровый образ жизни
| Я - ученица 3-го класса Байкова Ильвина Игоревна. К проблеме здорового образа жизни отношусь очень серьезно. Самое ценное, что есть у человека, - это жизнь, а самое ценное в его жизни – здоровье, за которое нужно бороться всеми силами. Что же такое здоровый образ жизни? В целом здоровый образ жизни включает в себя комплекс оздоровительных мероприятий, который обеспечивает укрепление физического и морального здоровья человека. А если говорить конкретно, то здоровый образ жизни включает следующее: оптимальный двигательный режим, крепкую семью, успешную работу, хорошую гигиену, правильное питание, отказ от любых вредных привычек, закаливание. Я негативно отношусь к людям, злоупотребляющим алкоголем, курящим и употребляющим наркотики. Доподлинно известно, что курящая девушка имеет желтоватую кожу, не приятный запах, желтые зубы. К курящим девушкам не тянутся молодые люди, а в моем возрасте, наоборот, важно насколько девушка популярна у противоположного пола. Так же, если девушка сейчас имеет вредные привычки, в будущем это отразится на ее здоровье и на здоровье ее будущего ребенка. А я хочу иметь крепкое здоровье и здорового малыша. Поэтому, прежде чем ответить на предложение закурить, просто попробовать это сделать, или выпить алкогольный напиток, я задумаюсь не только о настоящем, но и о будущем, которое меня ждет. Моя мама говорит, что для меня и моей семьи быть здоровым – значит придерживаться неких норм. В нашей семье ни кто не курит и не употребляет спиртное. Это норма. Мы пользуемся очищенной фильтрованной водой, защищая наш организм от вредных металлов. Стараемся питаться натуральными продуктами из своего огорода. При болезнях- лечимся травами. Ежедневно занимаемся спортом, с папой посещаем спортивные секции. Стараемся больше времени проводить на свежем воздухе, общаться с природой. Как вырастить здоровым человеком? Как приучить себя вести здоровый образ жизни? Ответов много, но я думаю, что здоровье – это драгоценность, на которую не стоит жалеть ни времени, ни сил. И когда я вырасту, и у меня будут свои дети, я буду беспокоиться о них, буду искать пути их нравственного и физического совершенствования. Автор: Байкова Ильвина Игоревна, 3Б класс, МБОУ «Шеморданский лицей» Сабинского муниципального района Руководитель: Байкова Резеда Маратовна, педагог дополнительного образования | |
| Категория: «Молодёжь выбирает ЗОЖ!» (Для учащихся) | Добавил: Наталья_Михайловна (05.03.2013) | |
| Просмотров: 670 | Комментарии: 2 |
| Всего комментариев: 2 | |
|
| |
0
