Цели: вызвать у детей радостные эмоции и обогатить новыми яркими впечатлениями, формировать представления у детей о здоровом образе жизни.

Задачи:

Дети

продолжать учить детей проявлять самостоятельность, смелость, наблюдательность;

развивать двигательную активность и работоспособность детского организма;

совершенствовать способность детей проявлять выносливость и силу во время выполнения упражнений, заданий;

Родители

способствовать развитию дружеских взаимоотношений между родителями группы;

формирование коммуникативных навыков у родителей;

активизировать мыслительную деятельность родителей, раскрытие их творческого потенциала, оптимизация их межличностных отношений.

Предварительная работа:

беседа о здоровом образе жизни;

приготовить поговорки, пословицы о здоровом образе жизни, о полезных продуктах питания.

рассматривание иллюстраций, альбомов не тему «Овощи и фрукты»

подготовить сценку «Лень» (Исполняют мама с дочкой)

разучивание стихотворений

подготовить костюм «Зубная щётка»

Оборудование:

элементы декораций,

дидактическая игра «Режим дня»,

овощи (игрушки),

рисунки (овощей) и надписи с названием витаминов,

костюм «Зубная щётка»

2 корзины или 2 тазика для одежды

Мольберт, магниты

Аудио запись с музыкой для весёлой зарядки

Оформление зала: физкультурный зал украшен воздушными шарами, афоризмами о здоровье и здоровом образе жизни, иллюстрациями «Виды спорта», смайликами «Улыбка»

Ход:

Ведущий: - Раз, два, три, четыре, пять

Дети: - Начинаем выступать

Ведущий: - Кто шагает нынче в ряд?

Дети: - Из дошкольников отряд!

Ведущий: - Сильные, смелые, ловкие, умелые,

Дети: - Красивые, весёлые, здоровые, закалённые!

Ведущий: - Скажем дружно мы сейчас,

Дети: - Быть здоровым – это класс!

Ведущий: - Мы расскажем вам ребята

Дети: - Как здоровыми остаться!

Ведущий: - В народе говорят: «Нет ничего дороже здоровья». А вы уважаемые родители знаете пословицы, поговорки о здоровом образе жизни, о полезных продуктах.

(Родители читают приготовленные пословицы и поговорки, а затем прикрепляют пословицы на мольберт).

Ведущий: - Скажите, что нужно делать, чтобы оставаться здоровым? (ответ детей и родителей).

- Мы с вами знаем много правил, как оставаться здоровыми и ребята сейчас про это расскажут. (Дети рассказывают стихотворения)

Знает вся моя семья

Должен быть режим у дня.

Игра «Режим дня», вам надо правильно разложить картинки, на которых нарисовано, чем мы с вами занимаемся в течение дня.

-Молодцы правильно разложили картинки, а сей час мы с вами проиграем самые интересные моменты, с которыми мы встречаемся в течения дня, и вы поймёте, как они важны для нашего здоровья.

Ведущий: Следует, ребята, знать

Нужно всем подольше спать.

Ну а утром не лениться–

На зарядку становиться!

- Ребята, а давайте сейчас вместе с родителями сделаем не большую, но полезную зарядку.

Музыкальная игра «Полезная зарядка»

Дети вместе с родителями выполняют под музыкальное сопровождение

комплекс веселой гимнастики. (Проводит родитель, который работает физкультурным работником в школе).

Заходит ребёнок, у него на щеке повязка.

Ведущий: - Что случилось?

Ребёнок: - Меня зовут Антошка, у меня болит зуб, а в больницу я боюсь идти. Помогите мне, пожалуйста.

Ребенок читает стихотворение.

Ребёнок: Чистить зубы, умываться,

И почаще улыбаться,

Закаляться, и тогда

Не страшна тебе хандра.

Ведущий: - А расскажите, как мне ухаживать за своими зубами? Что будет если этого не делать?

Ведущий: - Посмотрите, кто к нам пришёл? (заходит ребёнок в костюме «Зубная щётка»).

Зубная щётка: Костяная спинка,

Жесткая щетинка,

С мятной пастой я дружу,

Вам усердно я служу.

Помнить вы должны всегда

Эти Правила, друзья.

Язычок и зубки чистить,

Полоскать рот после еды.

Сахар, сладости не кушать,

Замени другим ты их.

Больше ягод, больше фруктов

Овощей ты не забудь.

Все на месте будут зубки

Про врачей тогда забудь!

Ведущий: - Мы очень рады тебя видеть. И ты желанная гостья в любом доме! Оставайся с нами.

Зубная щетка: Хочу подарить Антошке свою подружку – зубную щётку. Пусть она тебе будет верной подругой. Предлагаю загадывать загадки друг другу про ванну, мыло, мочалку, воду, зубную щётку.

Ведущий: - Молодцы, отгадали. Никогда не забывайте про таких друзей. Умывайтесь, обливайтесь, закаляйтесь!

Ведущий: У здоровья есть враги,

С ними дружбы не води!

Среди них тихоня лень,

С ней борись ты каждый день.

Сценка «Лень» (исполняют мама и девочка).

Мама: - Доченька, вставай с постельки.

Дочка: - Мне лень!

Мама: - Доченька, иди, умывайся и чисти зубки.

Дочь: - Мне лень.

Мама: - Доченька, иди, кушай кашку.

Дочка: - Мне лень.

Мама: - Доченька, иди, погуляй.

Дочка: - Мне лень.

Мама: - Доченька, скушай конфетку.

Дочка: - Давай!

Ведущий: - Не ленитесь! Больше двигайтесь, выполняйте все гигиенические процедуры. Занимайтесь спортом, делайте зарядку.

Кушать овощи и фрукты,

Рыбу, молокопродукты -

Вот полезная еда,

Витаминами полна!

Ведущий: - Помните, что наше здоровье зависит от правильного питания. Еда должна быть не только вкусной, но и полезной.

Игра «Магазин» (задание для родителей) купить полезные продукты.

Перед родителями продукты. Выбирают полезные.

- Назовите, ребята, вредные продукты.

-Мы с вами много говорили про витамины. Какие витамины вы знаете?

Игра «Назови продукты» для детей и родителей (называются витамины и продукты, в которых они есть).

Витамин А – очень важен для зрения и роста, а есть он в…(моркови, сливочном масле, помидорах, яйцах, петрушке).

Выставить рисунки продуктов.

Помни истину простую -

Лучше видит только тот.

Кто жует морковь сырую

Или пьёт морковный сок.

Витамин В - помогает работать нашему сердцу. Его можно найти…(в молоке, мясе, хлебе.)

Выставить рисунки продуктов.

Очень важно спозаранку

Есть за завтраком овсянку.

Черный хлеб полезен нам-

И не только по утрам.

Витамин С – укрепляет весь организм, защищает от простуды. Он есть в…(апельсинах, лимонах, ягодах, капусте, луке.)

Выставить рисунки продуктов.

От простуды и ангины

Помогают апельсины.

Ну, а лучше есть лимон,

Хоть и очень кислый он.

Витамин Д - делает наши руки и ноги крепкими. Его много в…(молоке, сыре, яйцах.)

Рыбий жир всего полезней!

Хоть противный - надо пить.

Он спасает от болезней.

Без болезней - лучше жить

Никогда не унываю

И улыбка на лице,

Потому что принимаю

Витамины. А В С.

Ведущий: На прогулку выходи,

Свежим воздухом дыши.

Только помни при уходе:

Одеваться по погоде!

Игра-соревнование «Оденься быстро». Вызываем двое ребят. Перед ними разнообразная одежда. Кто быстрее из вас оденется на прогулку. Я вам буду называть время года, а вы должны подобрать одежду по сезону. (Игра повторяется несколько раз).

Ведущий: Ну, а если уж случилось:

Разболеться получилось,

Знай, к врачу тебе пора.

Он поможет нам всегда!

Ведущий: - Мы уже с вами говорили, что нельзя заниматься самолечением. Нужно слушать старших и, конечно, врача.

Стихотворение о закаливании детям, автор Т.Семисынова.

Ведущий: Малыш, ты хочешь быть здоров,

Не пить плохих таблеток,

Забыть уколы докторов,

И капли из пипеток.

Чтобы носом не сопеть,

И не кашлять сильно,

Обливайся каждый день,

Лей весьма обильно.

Чтоб в учебе преуспеть,

И была смекалка,

Всем ребятушкам нужна

Водная закалка.

Игра «Подведём итог». Я вам буду называть правила, если вы со мной соглашаетесь, то хлопайте в ладоши. Если не согласны, то топайте ногами.

- Перед едой надо всегда мыть руки с мылом.

- Надо меньше двигаться.

- Надо есть продукты, которые полезны для здоровья.

- Когда кушаешь можно разговаривать, глотать не пережёванную пищу.

- Есть надо медленно.

- Закаляться вредно.

- Зубы чистить два раза в день.

- Очень вредно полоскать рот после еды.

- Полезно пить газировку, есть чипсы и жирную пищу.

- Соблюдать режим.

- Плохо дышать свежим воздухом.

- Хорошо ходить с плохим настроением, грустить, плакать.

Ведущий: Вот те добрые советы,

В них и спрятаны секреты,

Как здоровье сохранить.

Научись его ценить!

Эти правила важны,

Вы запомнить их должны!

Будьте здоровы!